Beneficios que notaras enseguida!
Las clases estan diseñadas para:
- modelar el cuerpo
- fortalecer columna
- renovar el oxigeno pulmonar
- aliviar tensiones en cuello, espalda y cintura
- quitar contracturas
- fortalecer musculatura en gral. y especialmente abdominal
- mejorar la postura
Somos conscientes del stress y las presiones que te agobian laboralmente, por eso, la clase tambien te ayudara a despejar la mente en un clima distendido y cordial.
